vier à sua mente, troque-o por outro!
Para isso, é preciso muita disciplina mental.
Você não adquire isso da noite para o dia,
assim como um atleta, treine muito.
2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas
perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo.
Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos.
Não dê poder ao próximo.
3. Não se queixe.
Quando você reclama, tal qual um imã,
você atrai para si toda a carga negativa
de suas próprias palavras.
A maioria das coisas que acabam
dando errado começa a se materializar
quando nos lamentamos.
4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando
nos punimos, abrimos nossa retaguarda para
espíritos opressores e agressores, que vibram
com a nossa melancolia. Ignore-os.
5. Não deixe que interferências externas
tumultuem o seu cotidiano.
Livre-se de fofocas, comentários
maldosos e gente deprimida.
Isto é contagioso.
Seja prestativo com quem presta.
Sintonize com gente positiva e alto astral.
6. Não se aborreça com facilidade e
nem dê importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos
nosso corpo e nossa mente.
Procure viver com serenidade e
quando tiver vontade de explodir,
conte até dez.
7. Viva o presente.
O ansioso vive no futuro.
O rancoroso, no passado.
Aproveite o aqui e o agora.
Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena.
Não perca tempo com melindres e
preocupações, pois só trazem doenças.
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